作曲家 石山理のブログです 2017.04.19.更新


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ふぉれすた               11.11.22

朝起きたたら昨日までの倦怠感が嘘のように取れており体調もわりとよろしい。寝る前に食べたニンニク丸焼き2コとネギ焼き&ネギ湯効果がてき面に出た結果であろう。それと「自転車に乗りたい!」という強い気持ちと。ま、病は気からということかな。

ということで、今日の移動ももちろん自転車。採譜作業にひと段落をつけ2週間に一度のマッサージのため池袋まで約30kmのライド。マッサージを施術してもらうのに自転車で往復するのはどうかと思われたが、担当の方曰く、適度な運動の後に受けるマッサージは効果的だということだったので結果オーライ。確かに施術後の体の軽さは今まで感じたことがなかった感覚だった。自転車で30kmが適度かどうかはわからないが次回からも間違いなくそうすることになろう。

マッサージ後は久しぶりにスタジオフォレスタ@高井戸へ。今年は一緒に仕事をする機会があまりなく、しかもプライベートもお互いが忙しくなかなか会えずにいたクリエイティブ・エンジニアの森田良紀に近況報告を兼ねた自転車自慢をしに行ったワケだ。実は連日自転車通勤を始めてからというもの、このスタジオの近くは頻繁に通っているのだが、ま、仕事中にお邪魔しても悪いので…と遠慮していたのだ。ので、今日は満を持しての訪問と相成った。お互いの仕事具合や音楽に対する考え方など、わずかな時間ではあったがこうした同志と語り合い、それぞれを確認し合えたというのは非常に有意義な時間であったし、何よりも自転車とその効能を声高らかに自慢、主張できたのは心地よかった(って、結局はそこだ)。

道が空いている方がいいからと帰りの時間も遅めにスタジオを22時に出発。旧甲州街道〜仙川〜狛江〜世田谷通り〜自宅。19.15kmを1時間18秒で帰って来た。道が空いてた割にはちょっと遅いペース。考えてみれば今日は行も帰りも常に向い風に祟られた一日だったので、まあ仕方ない結果ではあるけれど。こういう気象状況の中でも快適そうに走っているロードバイクを見ると早く2台目が欲しくなったりするんだよなー。ヤバイヤバイ。今日の距離は、自宅〜池袋〜高井戸〜自宅の68.97kmであった。

帰宅後は仕事の続きと来週のライブに向けたギターの練習。
今日はちょっとくたびれていたようでギターを弾きながら撃沈。
d0135694_184482.jpg

by studio-junosam | 2011-11-22 23:59 | DIARY | Comments(2)
Commented by Ymo at 2011-11-23 20:08 x
あ!いつのまに看板激写。
自転車いいなぁ。。。。
でも引越してしまうと長距離走る口実が無くなるのが不安ですww

自分も久々に話しが出来て有意義でしたー
年内1度帰ると思うのでまた、その時にでもw
Commented by studio-junosam at 2011-11-25 01:51
自転車は是非購入しましょう。
長距離を走らなくても日頃の運動不足解消にいいよー。
こっちに帰ってきたら寄ってくださいな。