作曲家 石山理のブログです 2017.06.25.更新


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おわりなき

朝から打ち合わせメールの嵐。
細々したことを何度もやり取りするのは時間的にも精神的にもかなり疲れる作業だよね。「言った」「言わない」を無くすために文字に残しておくんだ、ということを言われる方もいらっしゃるが、かなり細かいところまで突っ込んだ事なんかはメールよりも電話の方が断然話が早いし確実だと思うんだよね。ということで、何度かメールをやり取りした後に結局電話で打ち合わせ。うん。この内容じゃやっぱメールでは伝わり切らないね(^^;;

今日は見事に一歩も外に出ることなく一日家作業。トイレとリビングに何度か行っただけなんでおそらく今日は100歩も歩いてないんじゃないかな。3食しっかり食べてるのに運動ゼロの日。

ふと。
日常生活において、健康のためには1日1万歩歩くのが大体の目安だと言われているが、果たして自分は1日に何歩くらい歩いているんだろう。

まあ、普段の移動は車を使わず電車と徒歩がメインなんで、感覚的には1万歩なんて軽くクリアしているんじゃないかな。なーんてことを先日思ったもんだから、試しに駅から我が家までの1.6kmの歩数を数えてみた。万歩計でもあれば直ぐに解決できることなんだけど、生憎そういった類のものは持ってないんで地道にアナログチックに1から数えてみたのだ。普段と同じペースでゆっくり歩いた結果は1724歩。なるほど。意外に少ない(-。-;

と言うことは、1日1万歩をクリアするためには約10km近く歩かなきゃなんないってことなんだね。なるほど。そう考えると結構大変だったりするのかも。というよりも、では実際のところ自分は1日にどれくらいの歩数と距離を歩いているんだろう。部屋とトイレの往復で30歩くらいで、リビングだったらその半分で、駅の往復と都内を歩き回るのでどんくらい?これは俄然興味が出てきたぞ。有効期限間近のカードのポイントもまだ残ってるんで早速明日万歩計を買いに行って来よう。果たして自分は一体どんだけ歩いているんだろう。

で、何の話だっけ?
あ、そうそう、運動してない日ってことね。
そんな感じで終日缶詰。こちらは牛の歩みで終わりなき作業を継続中でございやす(-。-;。
d0135694_11161623.jpg

by studio-junosam | 2013-03-03 23:59 | DIARY | Comments(0)