作曲家 石山理のブログです 2017.05.25.更新


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ひとりリハ&リハビリ

なんという秋晴れなんだ。
気持ちよすぎてたまらない。
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散歩を兼ねてリハビリ。
ん?
リハビリを兼ねて散歩?
ま、どっちでもいいや。
いつものここっす。
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現状、どれくらいの負荷をかけても大丈夫なのか、その辺りを指導してもらいながら少しずつふくらはぎの筋肉をいじめます。足を伸ばしてつま先をぐーっと手前に引いてくるんだけどこれは心地いい刺激っす。つま先立ちも久しぶり。しばらく使っていなかったからこれも気持ちいいっす。調子こいてやりすぎないように、その加減がむずかしいね。

遠回りして約3kmくらいの帰路。
歩きすぎかな。すこし筋肉が痛いわ。
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さてさて。
いよいよ明日は【かなでかなえライブ〜おかえり〜】。
なんたって2年ぶりですからね。セットリストは過去最強じゃないかってくらいのラインナップだし、いろんな小細工も楽しいと思うし、いらしていただける方は本当に楽しみにしててくださいな。損はさせませんからね。ウヒヒ。

再度、念のため。
明日はかなり多くのお客様がいらしてくださることになって相当な混雑になると思われます。お時間に余裕のある方は早めのご来場をお勧めいたします。
この写真、気に入ってるんで再掲載。
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さて。
もっかいくらいリハってから寝よっと。
だからさ、そろそろどいてくんない?
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by studio-junosam | 2015-10-25 23:59 | DIARY | Comments(0)