作曲家 石山理のブログです 2018.10.17.更新


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よく走ったなー

おはよう横浜。
7時にレストラン集合だったがどうしても起きられず30分の遅刻。昨日のうちに帰っちゃった伊藤ちゃんにを除いたみんなで仲良く8時にチェックアウト。
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降られる前に帰らなきゃ。
しかし今日も風が強そうだ。
せめて追い風でありますように。
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さとし号に積みっぱなしの相棒を下ろして
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おはよう。
さ、帰るぞ。
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現地でみんなと解散。
みんな気をつけて帰りなよー。

途中、朝メシ。
強風を覚悟してロングパンツをはいてたんだが、走ってると結構暑くなるもんで、ここで半パンツに変身、
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したのはいいが、今日も結構な向かい風。今回はとことん風事情が悪いわな。時々襲ってくる横風と格闘しながらえっちらおっちら10kmくらいでご無沙汰の鶴見川。
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荒川のCRと比べちゃいけないけど否応にも比べてしまって悲しくなりながら、東名高速横浜青葉IC。もしかしてここも開通前はチャリで走ろう的なイベントがあったのかもね。そういえば、ここから第三京浜に繋がるような工事をしてたんだが、そこの開通前イベントはやらないのかしら。って、まだまだ先だと思うけど。
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あと5kmくらいで今回の旅も終わってしまうのかー。
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横浜から26.58km、1時間49分で自宅到着。
相棒よ、よく頑張ったな。
ありがとありがと。
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昨日と一昨日に走った時の距離感が抜けないので、これじゃなんだか物足りない気がしてしまう不思議。雨の心配がなきゃも少し走りたかったなー。
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予定より早めに降り出し昼過ぎには本格的な雨になった。危ない危ない。もう少しで降られるところだった。早めに帰って来てほんとよかったわ。
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遊んだ分は働かないと。と、多少の罪悪感からの集中力で午後から仕事したら、なかなかよろしい感じで3曲できた。体は疲れてるんだけど、頭の方がいい感じに力が抜けてるんだと思う。この作戦、ありかも。
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しかしながら今回は充実したチャリ旅であった。こういうの、またやろう。
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by studio-junosam | 2018-05-13 23:59 | DIARY | Comments(0)

外環を走ってみた←チャリで

おはよう松戸。
朝イチでこんなメールが来たので、
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勧められるまま大盛りにしてみたらとんでもない量の白米が現れた。ま、今日は走るし燃料も必要だから良しとするが、こんなにでかい丼にご飯がたんまり盛られているのを見たのは久しぶり。
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今日はカズと一緒にチャリイベント初参加。聞けば意外にも彼もこういうイベントは初めてだという。ならば初心者同士、楽しんじゃいましょう。
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開通前の東京外環高速道路の松戸IC〜高谷JCT約14kmを往復するイベント。
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高速道路をチャリで走るなんて絶対できないことなので今回は貴重な体験になること間違いない。受付でゼッケンをもらって、
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スタート地点までノロノロと。
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今日は晴れてるから気持ちいいだろうなぁーと嫌でも期待が高まるが、あれ?なんで地下に潜るの?
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スタートしてからいつ地上に出られるのかと走り続けたが、結局、折り返しの高谷JCTまでずっと地下で寒いことこの上なかった。

折り返しのエイドステーションで配ってたので2つもいただいたはいいが、さっき大盛り飯を食べたばかりだよね。食べられるわけがない。ひとつはお土産に持って帰ることにしよう。
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折り返して松戸ICまでまた地下を走り続けて、あっという間に完走。当初のアナウンスよりも短い14km程度走っただけで今回のイベントは終了。なんか物足りなかったなー。
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今夜は横浜でかなでかなえのミーティングがあるので、2人でサイクリングしながら向かうことにしよう。約50kmくらいだというからゆっくり走っても17時くらいには到着するだろうという計算で。

R6を南下して荒川。
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来るときに我慢した荒川CRをちょこっとだけ走ろうか。
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ポピーはかわいいよね。
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大盛り飯とランチパックを食べたはずなのにまたまた腹が減ったと盛り上がるオヤジ2人。燃費の悪さ全開で心の味製麺屋 平井店さんにて
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特製つけ麺。
デフォでも400gくらいはあるだろうな勢い。
2種類のチャーシューが楽しめて非常に良い。濃厚ガッツリ系で美味かったなー。
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出る腹と向かい風と格闘しながら河口目指して走る走る。
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河口だから目の前には大海がばーっと広がっているのかと思ったが、鶴見川同様やはりここもこんな感じ。
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今日のこの風と自分の体力&スピードを考えると時間通りに横浜に着ける自信が怪しくなって来たので、実は途中からゴールをお台場の大江戸温泉物語に変更。でも今日はみなとみらい横浜万葉倶楽部でミーティングなのでここには泊まらない。
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とにかく終始向かい風の中の走り。
松戸ICからここまで4時間16分、40.23km。プラス外環イベント18kmで合計58.23km。ビギナー化してるわりにはよく頑張ったと思う。
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お迎えに来てくれたさとし号。
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広くなってくれてありがとう。
チャリは2台までなら積めることが判明。
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あっという間にミーティング会場到着。
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次回ライブの詳細を決めたんだが、実は本番まであっという間なんだよね。おそらく今までで一番テンパりますので皆の衆よろしく助けてヘルプミー。
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昨日今日とがっつり走れて満足至極。
あらかじめ予約しておいたキャビンで爆睡必死。

走った走った

よっしゃ晴れた。
ちょこっとだけ仕事して早めに出かけることにします。なんつったって今日は松戸に前乗りなのだ。家からたかだか50kmといっても、ほとんどビギナー化してる自分にしてみればかなりのロングライド。何があってもいいように、早めに出かけるのだ。
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風は少し冷たいけど陽射しが強いので走ってれば問題ないっしょ。半袖半パンツで出発しよう。
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サクッと多摩水道橋。多摩サイを少し走ろうかとも思ったが、今日は体力を温存して向かう作戦なので、パスしてゆっくり最短コースで向かうことに。
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で、しばらく順調に走ってたら前のブレーキのワイヤーが切れてしまった。前回久々に乗った時にタイヤとブレーキワイヤー&ブレーキシューを交換しようと思ってたんだが、まだ大丈夫だろうという根拠のない自信と面倒くささが手伝ってそのまま乗っちゃってたんだよね。今日はそのツケが回ってきたということなんだと思う。
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後ろのブレーキだけでゆっくりゆっくり走りながらサイクルベースあさひ若林店さん。ワイヤーの交換だけで、と思ったが、お兄さん曰く「シューも交換した方が…」「できれば後ろのワイヤー&シューも…」。ですよね。自分でも思ってたことなので、ならば全部やっちまってくださいという流れになって、期せずしてプチオーバーホール的な感じになった。
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待つこと30分。
ワイヤー&シュー以外にタイヤの緩みやギアの調整とかなんだが色々とサービスしてもらっちゃった。お兄さん、ありがとうございました!

さ、快適に生まれ変わった相棒とリスタート。
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いやー、快適快適。
サクサクッと渋谷。
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外苑前をちょこっとかすって、
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桜田門の警視庁前で、
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お堀を眺めながらしばし休憩。
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なんとかかんとか浅草雷門。
この辺りは人と車と人力車でカオス状態になってて普通に走るだけなのに怖い。チャリでここに来るのはもうやめよう。
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言問橋からスカイツリー様。
何度見てもこの異様な建造物には慣れない。
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この後はR6をひたすら北上。はじめのうちは一応のチャリレーンがあるんだがそれもつかの間。だんだん道幅が狭くなってきて怖いので歩道に逃げることもしばしば。
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荒川、どーん!
この川はでかいよなぁー。
この辺りのCRも広くて快適に走れそうだったんだが、今日は温存作戦だから寄り道はしない。
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昼メシ。食欲はそんなにないが何か腹に入れとかないといつハンガーノックになるかわからない。あんな経験は二度とごめんだ。
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江戸川を渡って、
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千葉県、チャリ初上陸!
江戸川を渡れば松戸はもうすぐ、てか向こう岸は松戸市街なんだね
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自宅から52.5km、5時間44分かかって本日の宿、クレスト松戸さんに無事到着。
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のんびり走ったり途中でチャリを修理したりあったけど、これはちょっとかかりすぎかな。でも終始ポタリングな感じで快適に走ることができて楽しかったけどね。
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チェックイン→風呂→少し休憩して外出。
今夜はT字路'sとハンバートハンバートのライブ鑑賞@渋谷クアトロ。この予定があることを忘れててチャリで松戸前乗りの予定を立てちゃたから仕方ない動きなんだが、にしてもなんか無駄なような、逆に効率的なような。サクッと電車で往復しちゃいます。
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音楽的に共通するところはあるにしてもこの2組は意外な組み合わせだと思ったが、いやいやこれは全然ありのパフォーマンスだ。両者のいいとこ取り的なライブ、堪能させていただきました。
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終演後、再び松戸まで。
んー、やっぱ今日の一連の動きはなんだか無駄な動きのような気がしてきた。
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お。カズも無事に到着したようだ。
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明日は限界まで体力を使うことになりそうなので早めに休んでおかねば。風呂に入って一杯だけやっておやすみなさいなのだ。
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by studio-junosam | 2018-05-11 23:59 | DIARY | Comments(0)

辛いのはやっぱ苦手だ


真冬の寒さだ。仕事してても足元が寒く感じられて仕方ない。我慢は禁物。どうしようもないのでこっちも点火しちゃえ。
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在庫をひとつずつ消化していこう。
昼飯に夜のペヤングでは商品の意図が伝わらないのかもしれないが、そんなことは無視。だって目をつぶって手を伸ばしたらこれに当たっちゃったんだもん。
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んー。まぁ取り立てて述べることはないかな。マカ入りとあるが全くハーブ的な香りも味も感じない。たぶんピリ辛ソースの強さで消されちゃってるんじゃないだろうか。ピリ辛と言えば、この前食べた野菜炒め風ピリ辛味もそうだったが、おそらくこのペヤングのピリ辛シリーズはは、自分にとってはかなりの辛さであることが確定した。CoCo壱のカレーは普通の辛さで十分だと感じる自分のようなタイプの人は共感していただけると思う。
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買い物に出かけようと傘をさして出たはいいが、駅で傘をたたもうと思ったら、柄の部分が傘を突き破ってきた。
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なんかものすごく強そうだがたぶんもう本来の使い方はできない。サーベルが欲しい人は申し出よ。差し上げます。
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久々の自転車屋さん。
週末のロングライドのために必要なものを物色。
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2泊3日分の着替えだけのためにキャリーでは大きすぎるし、イベント走行中にキャリーを付けて走るのはなんとも格好が悪い。ので、なるべくコンパクトで軽量で通気性が良くて予算内のリュックを購入。せっかく買ったんだからこれからも乗り続けないともったいない、というところから心理的にも煽っていく作戦を兼ねて。ふふふ。週末が楽しみになってきた。
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by studio-junosam | 2018-05-09 23:59 | DIARY | Comments(0)

さ、仕事しよっ


まだ寝ていたいのに暑くてそうもしていられない。もしかしたら今日は真夏日になるかもしれないなんて言ってるし。
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今日から仕事再開。溜まってる、というより、早め早めに動かなきゃな課題が山積み。ほんとは余裕なんてないんだけど、締め切り的にはまだまだ先なのでどこかで余裕こいてる自分がいたりする。それじゃダメなんだよな。もう少し気合い入れないとだ。

そういや昨晩こんなメールが来たんだった。
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今週末にある開通前の高速道路をチャリで走りましょうなイベントらしい。スタートとゴールは松戸、ということは、家からだと約50kmくらい。なるほど、走って行けなくはない。よし、せっかくなんでチャレンジしてみるか。その日はそれが終わったら横浜まで行かなきゃなんだが、まあそれを含めて復活記念ライドにしてやろう。天気も良さそうだし楽しみだ。
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夕方から散歩に出かけたら雲行きが怪しくなってきてる。明日は今日より10度も低いってんだからたまらない。
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山形で仕入れた山菜は早く食べないと悪くなっちゃうね。コシアブラはもちろん天ぷらにしていただきます。今シーズンはおそらくこれが最後だなー。
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相変わらず気持ち良さそうに寝るねお前は。
でもそんな寝方してたら手首が痛くなっちゃうよ。
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by studio-junosam | 2018-05-06 23:59 | DIARY | Comments(0)

ほんっっっと久しぶり

部活動用に注文したメガネストラップが今朝届いた。これさえあればもうメガネを壊すことはないだろう。
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早速装着。スポーツ用のものにしたので頭の後ろでキュッとやれば密着して動かなくなる。これならばランニングとかチャリに乗る時とかメガネのズレを気にしないで済む。
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よし、ならば久しぶりにチャリを出動させてみよう。あれ?いつ以来だっけ?と思って調べてみたら、ちゃんと乗ったのは16年の2月21日だからもう2年以上も前になる。こりゃあ完璧にビギナーに逆戻りだね。

今日は天気は良いけど風がものすごいのでビギナーには厳しい条件だ。しかも、そのまま部活動に行って夜中に帰宅するからいきなりナイトライドになってしまうし。完走できるか少し不安だが、考えてても始まらないので、いざ出発。さて、どんな感じに体が反応するか楽しみだ。
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世田谷通りは相変わらず恐ろしいほど混んでる。しかも川崎市のほとんどの部分は道も狭くて路面の状態状態も悪いのでチャリ乗りには地獄だ。この辺りはいつまで経っても改善されないね。10km走って多摩川。久しぶりの多摩サイだ。
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風がめちゃくちゃ吹き荒れてるけどやっぱここは気持ちいい。今日は多摩水道橋から是政橋まで約10kmを走っただけなので、次回はまた羽村あたりまで走ってみようかと思う。
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R20ではなく府中市内の裏通りを中心に走って都心方面へ。
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出発から2時間弱で部室到着。
ここまで31.54kmしか走ってないのに足がね、パンパンっす。
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今日はmoumoonさんのフルムーンライブ配信。もうすぐ端午の節句なので今日はこんなディスプレイで。
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月イチの贅沢時間、無事終了。
また来月よろしくお願いします。
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さて、帰ろう。寒くなるだろうと予想して長パンツとウィンドブレーカーをもってきたが全く必要ないくらいの暖かさで、暗さを除けば風もなくチャリ乗りには絶好の条件だ。この感じ、思い出してきた。いいねー。
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足もよく回って25時過ぎに無事帰宅。
ビギナーライドにしては上出来の54.67km。
これを機にまた少しずつ乗り出そうかな。
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by studio-junosam | 2018-04-30 23:59 | DIARY | Comments(0)

日曜日っぽい

昨日やるはずだったレコーディングのデータ作りが今日にこぼれてしまった。そりゃそうだ、結婚式の後じゃあれこれ色々あって仕事が手につくわけない。でも納品は昨日中の約束なので、早起きして作業再開&午前中のうちに仕上げ即納品。間に合った(^^;;。
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昼から家族用チャリのパンク修理とメンテナンス。こいつは4月から大活躍しなきゃならないので、それに耐えられるように丁寧に仕上げてあげよう。
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取り掛かってみると、パンクの箇所が3つもあることがわかった。そのうちの2つは通常で考えられるようなパンクの仕方なんだけど、残りの1つはバルブの付け根のすぐ横、つまりリムの内側にあたる部分に2ミリくらいの大きな穴が開いてる。これ、例え意図的にパンクさせようとしても無理な場所だよね。どうすればこの部分にこれだけの穴が開くんだろ。
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これらの箇所を完璧に塞いだあとは、ブレーキとディレイラーの調整と各部のお掃除。これで完璧っしょ。みなさん、大事に乗ってくださいね。

夕方から日本一の合唱コンサートを鑑賞。
歌声は当然素晴らしすぎるものだし、様々な演出も施されているので観ていて全く飽きないの。あっという間の3時間でした。身内でもなかなかチケットが取れないほどの超人気なので来年からは2日間行われるとか。やる側は大変だろうけど、より多くの人に聴いてもらえる機会が増えるわけなのでファンとしては嬉しい限り。みなさんこれからもがんばってください。
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帰宅後はもう一件のレコーディングの音源作り。要はギターの弾き直しなんだけど、どうしても納得いかないところがあるので時間を決めてもうちょいがんばってみる。
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お。
次男坊。
久々じゃないか。
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by studio-junosam | 2016-03-27 23:59 | DIARY | Comments(0)

嬉しく予定が狂った

よし。予定通りの快晴だ。気温も上がりそうだし今日こそ先日来の予定をクリアしよう。
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まずは掃除&メンテナンス。
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部屋に置いておいただけなのにあちこち酷く汚れてる。油系も不足しているようだし、ワイヤーの伸びも酷いし、本格的にメンテしちゃいます。特に気になったチューブも取り替え、先日買ったアイテムも装着して準備万端整った。よし、愛車の様子見とリハビリを兼ねて出かけよう!と思ったら…
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そうだ。
娘が昨日免許を取ったんだった(^^;;。
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今日はドライブに付き合うと約束してたんだった(^^;;。気分が思いっきりチャリの方に振れていたのに…。仕方ない、泣く泣く、でも8割は喜んでお供することにしよう。
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今後頻繁に使うことになるであろう近所の大きな道を中心に3〜4時間ドライブ。いやいや、最初にしてはなかなかお上手でびっくりです。躊躇せずにする判断も的確だし、次を予見した「かもしれない運転」がちゃんとできてる。合格です。引き続き安全運転でよろしく。

キミはまた次回、乗ってあげるね。
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by studio-junosam | 2016-02-11 23:59 | DIARY | Comments(0)

面白い風だよなー

相変わらずいい天気だねー。
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まずは仕事。
気分が乗ってる時に行けるとこまで行っちゃいます。
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こんな話題はいつ振り?って感じですけど、またそぞろ始めようかなーと思い立ち、ここ。
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本格的には1年以上乗ってないので色んなところにダメージがありますが、今日は足回り以外の部分をリニューアル。後日最終メンテをしたら本格的に乗り出し…ます。
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夕方からお世話になってるプロデューサー氏とミーティング&食事会@タカマル鮮魚店さん。考えてみればサシ飲みってのは初めてかもですね。お互いに気が合う事がわかっていたけど、これまでは周りの人との関係やオトナの事情系でなかなかこうしてぶっちゃけられなかった。そういう意味でも今日はとても有意義なミーティングだった。
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面白い風、とでも言うのだろうか。自分の周りにある方向から一度風が吹き始めると、その第二弾、第三弾の風が同じ方角から吹いてくるようになってるみたい。これは今に始まった事ではないので、ひとつ風が来て「あ、この感じの仕事がまたくるな」と思ってると面白いようにその通りになるのよ。今回もそんな感じで立て続けに吹いてる状況だから不思議なの。これはきっと「運」とか「縁」といった類いのものなんだろうね。大事に大事に繋げていかないと、と思うわけであります。

そんな事を考えながらふらっとバガボンドさんで今日の締め。うん。色々といい出会いだった。
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by studio-junosam | 2016-02-09 23:59 | DIARY | Comments(0)

初体験

久々に更新してみる。
ま、今後も時々な感じなんで。

月曜日。
1週間振りにチャリってみた。
またもや快晴無風でリハビリライドにはちょうどいい感じ。前回は山系に行ってみたので、今回は海系に出発。
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とりあえずひたすら南下。
R246を上から越えて
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15kmほど走って大和橋っす。
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で、ご無沙汰すぎる境川CR突入。
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境川CRは正式には「藤沢大和自転車道」と言って、起点が鵠沼海岸で、終点が大和橋になってんのね。つまり往路は逆走、復路が順走なわけだ。東海道新幹線を越えたあたりから、いやー、開放感ハンパない。
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雲も秋らしくてたまらんねー。
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秋らしいといえば、コスモスっす。
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綺麗に整備された境川遊水池公園の今田遊水池。水鳥が沢山飛来していて、彼らをカメラに収めようとこれまた沢山の人だかりができて、なんだかこの場所だけ大にぎわい。
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約30km走ったところでトイレ休憩。
@今田休憩所っす。
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今田休憩所を出ると左手にひと際高いビルのようなものが見えてくる。これ、昔の横浜ドリームランドのホテルエンパイア。今は横浜薬科大の図書館になってんだとか。
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更に5kmほど走って藤沢橋。
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ここからはR467に乗り換えて藤沢駅前を通過。更に進んで腰越駅あたりで江ノ電に遭遇。
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ここを過ぎると、ようやく海っす!
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海っす!
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江の島っす!
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いい塩梅に雲の間から陽射しっす!
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やっぱ海っす!
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最高に気持ちよく海到着。
で、コンビニでお昼を買おうと思ったら…

サイフわすれた(-。-;

この瞬間に、往路で感じた心地よさとか高揚した気分とかが一瞬にして吹っ飛んでしまって、逆に襲いかかってくる不安に潰されそうになる自分。

帰りの40km。基本登りだし、気温が下がってくるし、当然足だって回らなくなるだろう。なのに、お腹に何も入れることができない…。唯一あるのはドリンクの残りだけ…。

恐怖と不安を背負いながらすぐさま出発。往路とは大違いの重たい気分だ。藤沢橋から境川CRに入ってすぐさま向い風になり、気温も下がってきて、予想通り足が回らなくなってきた。このままだともしかしたらハンガーノックになってしまうかも。

そんな恐怖と戦いながら走っていたわけだが、やはり55km地点、今田休憩所あたりで完璧に足が止まってしまった。とりあえず防寒着を着用、空いたボトルに水を補給、しばらく休憩してから再度チャレンジ。とりあえずR246まで13km頑張ろう。

途中、判断が鈍ってコケそうになったり、眠気が襲ってきたり、寒気がしたり。これは完全にハンガーノック状態。何とかR246まで辿り着き、上州屋さんで暖を取らせていただきしばし休憩。

体力が回復したところで再々度チャレンジ。町田街道に入ると見慣れた風景になってきて、精神的にも多少落ち着いてきた。でも相変わらず寒くて足が回らない。

なんか食べたい。
スーパーの試食コーナーに行こうか、人ん家の柿を取って食べちゃおうか、食べられる草なら何種類か知ってるぞ。人間って極限になると色んな知恵が出てくるもんなのね。

そんな悪い誘惑に打ち勝ちながら残り10kmちょっと、ゆっくりゆっくり、時速10kmくらいで走って、海から3時間45分かけてなんとか帰ってきた。往路は2時間ちょっとで行ったんだから、倍近くかけて帰ってきたことになるね。

ハンガーノック初体験。もう二度とごめんです。ま、何れにせよ無事に帰還できて良かったっす。リハビリライドにしては相当キツイ、行きはヨイヨイ帰りはグダグダな修行走でございやした。
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by studio-junosam | 2014-11-06 19:52 | DIARY | Comments(2)